За сопротивлением скрывается новое, изменённое и неизвестное. Не обязательно лучшее, но, чаще всего, не худшее, а такое, которое открывает новые горизонты в восприятии мира и саморазвитии.

Когда человек находится в состоянии узкого и привычного мировосприятия, ему трудно выйти за пределы устоявшихся стереотипов, потому, что выход за эти пределы возможен только через преодоление, а значит усилие или даже страдание. Этим объясняется и трудность изменения человека. Даже если он поймёт всю тяжесть и неудовлетворённость своего положения, к которому он шёл годами, и захочет изменить что-то, то при первых же встречах с сопротивлением, он откажется от движения вперёд. Потому, что начнут свою агрессивную политику многочисленные защитные механизмы «Я» открытые и прекрасно описанные в психоанализе.

Получается такая штука – новая стратегия поведения лучше, но поскольку для того, чтобы совершить изменения в своей жизни необходимо столкнуться с сопротивлением, болью и страданием и, что, возможно, самое главное, отказаться от плюсов старой стратегии. Но поскольку, плюсы новой стратегии ещё не прочувствованы (пока ещё они находятся лишь в области мечтаний и целей), они не способны перевесить «старые» плюсы. Новое окажется лучше старого? Конечно это не факт, поэтому риск так и ценится понимающими людьми.

Достаточно ли одного понимание этих вещей, для того, чтобы научиться преодолевать? Не достаточно. Необходимы тренировки. Только через тренировки, а значит через усилие и страдание возможен выход.